다이어트 후 입냄새
다이어트 후 입냄새 안녕하세요 친절한하나씨입니다 오늘은 다이어트 후에 심해진 입냄새로 고민하시는 분들을 위한 포스팅입니다 지금은 요요가 왔지만 저도 다이어트에 성공해서 20키로를 급 감량한 적이 있거든요 운동도 하루에 5시간정도 하고 식단도 완전 조절하고 빠득 빠득 했었는데 ㅠㅠ 다이어트에 성공했지만 입냄새가 났던 안 좋은 기억이 나네요 양치도 여러번 하고 하는데 왜 그럴까요? 그 이유는 지금부터~ 1. 탄수화물 섭취 감소 탄수화물 섭취가 감소하면 우리 몸의 기본 에너지원인 포도당 공급도 줄어든데요 포도당 대신 지방이 에너지원으로 사용되는데 이때, 지방이 분해되면 냄새를 유발하는 케톤 물질이 생성됩니다 케톤이 호흡을 통해 입으로 배출되면 냄새가 나는 것 입니다 2. 침 분비 감소 공복 상태가 오래되면 침..
건강
2018. 4. 20. 03:46