세계 10대 슈퍼푸드 연어의 효능
안녕하세요 친절한하나씨입니다 연어좋아하시나요? 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드 연어의 효능 에 대해서 알아볼게요 익혀서도 먹고 훈제, 생으로도 다양하게 즐겨먹는 연어 맛도 좋은데 건강에도 좋다니~ 넘나 좋은거 같아요 연어의 놀라은 효능 보러 ㄱ ㄱ!! 1. 기억력향상 연어는 DHA를 풍부하게 포함하고 있어요 뇌 세포막의 중요한 구성 성분이며, 뇌의 신경세포를 자극해서 기억력을 높여주고 학습능력을 향상 시켜줍니다 그렇기에 오래전부터 주로 학생과 노인, 바쁜 현대인에게 꼭 필요한 성분이라고 할 수 있습니다 2. 피부미용 피부 색소 침착에 도움을 주는 성분이 들어있고, 침착된 피부 색소를 다시 정상적으로 복원시켜 주는 능력이 있습니다 동안피부 및 젋은 피부를 유지하기 위해서 꼭 필요합니다 3. 뇌건강 향상 오메가..
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2018. 2. 19. 18:27