귤껍질 효능
안녕하세요친절한 하나씨입니다 여러분은 혹시 귤껍질 드셔보셨어요?본격적인 귤의 계절이 돌아왔는데요한박스씩 사서 까먹다보면 어느새 뚝딱 바닥을 보이게 되요 ㅋㅋ귤껍질이 좋다는 소리가 솔솔 들려오더라구요 귤만 먹고 산더미 같은 껍질은 버리게 되더라구요하지만!!알게된 이상 우리 오늘부턴 버리지 말고 활용해 보아요 :-) 귤 껍질은 어떤 효능이 있나요?예로부터 한의학에서 약재로 사용되었다고 해요전피라고도 불리웠는데 과육보다 비타민이 4배나 풍부하여추운 겨울철에 가래, 기침에 도움을 주는 명약으로 사용되었다고 해요귤에 풍부한 비타민C가 감기를 예방해주고 항산화작용,항염증, 노화방지,콜레스테롤을 낮추고 비장을 튼튼하게 만들어 줍니다또한 속이 더부룩하거나 답답할때 소화를 도와주는 효능도 있구요스트레스 해소와 면역력 강..
건강
2017. 12. 15. 01:42