독소가 쌓이면 나타나는 증상

안녕하세요

친절한하나씨입니다

오늘은

독소가 쌓이면 나타나는 증상

에 대해 알아볼게요

우리가 먹는 음식은 좋은 음식이건 나쁜음식이건 몸속에 흡수되고 분해되요

우리가 유기농 채소, 과일

자연 방목한 닭이 낳은 달걀등을 먹어야 하는 이유도 바로 여기에 있어요

환경호르몬이 덕지덕지 붙은 기름기 가득한 패스트푸드나 항생제를 듬뿍 맞고 자란 육류의 섭취는

우리몸으로 들어와 쌓이고 쌓이고 축적되요

결국에는 몸에서 여러가지 증상을 나타냅니다

저도 요즘 부쩍 독소가 쌓였다는 느낌이 들어요

그렇다면 증상을 같이 알아볼까요?

1. 여드름이 두드러집니다

독소는 피부에 직격탄으로 여드름의 가~~장 큰 원인은 '독소'입니다

인스턴트식품, 환경호르몬 등은 독소가 피부에 직접적으로 쌓이게 하는 이유가 됩니다

특히 장기간 지속되는 여드름은 단순히 피부 문제에 국한 되는 것이 아닌 오장육부의 기능 저하로 연결되는데요

여기서 스트레스를 받거나 생활습관이 무너지면 독소와 노폐물은 점점 더 쌓이게 됩니다.

2. 구취가 납니다

입냄새는 구강의 청결상태 외에 위장의 독소가 쌓였을때도 악취가 역류해 발생할 수 있습니다.

위의 외벽에 독소가 쌓여 단단해지면 소화기능이 저하되어 음식물이 남아있기 떄문인데요

이때 잔류한 음식물은 부패되고 여기서 발생한 악취가 위로 역류하면서 구취의 원인이 됩니다

3. 속이 더부룩하고 변비가 생깁니다

독소를 배출하는데 중요한 역할을 하는 대장에 노폐물이 쌓이면 '변비'를 유발합니다 

위장운동에 영향을 줘 대장전달에 균형을 잃기 때문인데요

제때 변을 배출하지 못하면 대량의 독소가 몸속에 축적되고 인체에 흡수되면 다양한 악영향을 초래하게 됩니다

4.체중이 증가합니다

먹는 양에 비해 비만인 경우도 '독소'가 원인이 될수 있어요 

독소는 음식물을 완전히 소화하는데 어려움을 줘 체내에 그대로 쌓이게 만들기 때문인데요

이는 항상 속이 더부룩하고 복통을 일으키며 그대로 살이 찌게 만듭니다

5.만성피로에 시달립니다

아무런 이유 없이 몸이 피로하거나 잠이 쏟아지는 등 '만성피로'에 시달린다면 당신의 신체에 독소가 쌓이고 있을 가능성이 높습니다

간 기능이 떨어져 독소를 제거하지 못하면 쉽게 피로해지고 집중력이 떨어질 수 있는데요

같은 양의 술을 마셔도 유난히 취하게 되는 이유도 같은 맥락입니다

6.원인 모를 두통이 동반합니다

혈액 속에 쌓이는 독소는 신경계에 직접적으로 영향을 미쳐 끊임없는 두통을 동반하게 합니다.

최근에는 위장에 쌓인 '담독소'가 두통을 유발할 수 있다고 알려지기도 했는데요

담독소란 폭식., 과식, 잘못된 식습관 등으로 발생하며 혈관을 타고 몸 곳곳으로 퍼져 여러 전신 질환을 유발하기도 합니다

이외에도 내분비 호르몬의 변화나 장기간의 피임약등을 복용하는등의 이유로 기미,황갈반이 생기기도 하고

피부 부스럼, 가려움증, 습진등이 생긴다고 하네요

몸에 쌓인 독소만 배출해도 날씬한 몸매와 피부미인 상쾌한 하루를 보낼수 있으니

이제 건강한 음식 먹고 독소랑 빠빠이~ 하시는 건 어떨까요?

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