친절한하나씨

울동네 맛집 성신여대 칠백집 안녕하세요 친절한하나씨입니다 오늘은 성신여대 정문 근처에 위치한 삼겹살 전문점 칠백집을 소개해 드릴려고 해요~ 칠백집은 성신여대 정문에서 1~2분정도 걸으면 나와요 건너편에는 팔백집이 있는데 같은 집으로 알고 있어요 팔백집은 양념갈비와 국밥류를 팔고 있는데 아직 못가봤어용 칠백집을 다녀온뒤 너무 좋아서 담엔 그곳도 가볼려구용 ㅋ 아차차 오늘의 주인공 칠백집은 특이하게도 삼겹살을 코스요리로 드실수 있는 곳이예요 외부의 모습이예요 통유리로 된 외부 정면과 왼쪽 외부도 유리로 되어있답니다 웨이팅도 있는데 운 좋게도 저희는 자리가 있었어요~ ㅋㅋ 칠백집은 고기에 대한 자신감이 뿜뿜 이예요 메뉴판인데요 코스식, 한판식으로 나눠져 있는데요 코스식은 숙주구이+불떡볶이+치즈사리 한판식은 숙..

파프리카 색깔별 효능 안녕하세요 친절한하나씨입니다 오늘은 아삭아삭 맛있는 파프리카의 색깔별로 다른 효능에 대해 알아볼게요 알록달록 색이 예쁜 파프리카 어느 하나 안좋은 것이 없는 천연비타민인데요 다양한 색깔별로 그 효능도 다 다르다고 하니 골고루 섭취한다면 좋은 영양분을 고루 섭취할 수 있다고 해요 빨강 불시에 찾아오는 피부노화를 걱정하고 있다면 빨강색의 파프리카를 자주 섭취해주세요 빨간색 파프리카는 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 물질인 리코펜을 많이 함유하고 있습니다 체내에 흡수된 리코펜 성분은 세포의 노화를 막아 피부의 탱탱함을 유지하는데 큰 도움이 됩니다 이 외에도 빨간색 파프리카에는 뼈건강에 좋은 칼슘과 암예방에 좋은 베타카로틴 성분이 풍부합니다 주황 주황색 파프리카는 눈 건강을 증진시키고 싶..

세계 10대 슈퍼푸드 적포도주의 효능 안녕하세요 친절한하나씨입니다 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드에 우리나라에서도 지금은 많이 즐겨 먹는 적포도주에 대해 알아보려고 합니다 일반적으로 와인이라고 부르죠 적포도주는 육식류의 고기를 먹을 때 주로 먹고 백포도주는 해산물의 생선류를 먹을 때 곁들여 먹는 와인이라고 합니다 본격적으로 적포도주의 효능에 대해 알아볼게요 1. 심장병 예방 적포도주는 심장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다 적포도주의 폴리페놀이 동맥경화를 예방하는 중요한 역할을 하는데요 이 성분은 포도껍질에 많은 성분으로 알코올을 통해 흡수가 배가 된다고 합니다 하지만 백포도주는 포도의 껍질과 씨를 제거하기 때문에 폴리페놀이 적어 심장병 예방효과가 적다고 합니다 2. 항암효과 적포도주에는 항암성분인..